Sexta-feira, 24 de novembro de 2017
Página inicial do clicfilhos.com.br
    

ATIVIDADE FÍSICA, Palavra do Especialista Prof. Dr. Thomaz Gollop


Gostaria de saber qual o efeito do exercício físico, ginástica ou corrida para a TPM.

Para quem tem disposição, os exercícios físicos são ótimos no controle da TPM.



Depois de quanto tempo após o parto posso iniciar uma atividade física moderada? Dei à luz há 40 dias e quero voltar a fazer ginástica, mas tenho receio de que a atividade diminua a quantidade de leite ou prejudique meu organismo.

Atividade física moderada pode, em orientações menos conservadoras, ser
liberada 20 dias após o parto. Mas devo lembrar que cada profissional tem sua
norma.


Comentário:    
       

Matérias relacionadas

   
Interar-te Atividade gratuita para famílias 29/04/2011 às 11:57:06

Dia 11 de julho, quinta-feira, no MAC USP NOVA SEDE - Ibirapuera! Confira!

   
Criatividade no arroz do dia a dia 13/02/2003 às 11:45:00

Cansado de comer arroz branco todos os dias? Aprenda algumas receitas para deixar esse cereal mais saboroso e variar o cardápio!

   
Biscoitos de Natal 11/12/2000 às 16:50:00

Aproveite agora, as crianças já estão de férias! O Natal está aí, portanto por que não envolvê-las numa atividade culinária, que tem tudo a ver com festa?

   
Presente feito em casa 19/11/2002 às 10:57:00

Que tal aproveitar a criatividade de seus filhos para que eles próprios façam seus presentes de Natal?Além de originais, estes mimos irão tocar fundo o coração da vovó ou até da professora!

   
A idade certa para ir à escola 07/06/2002 às 14:38:00

Meu filho tem 3 anos completos, fico em dúvida se está na hora de mandá-lo para a escola ou se, ainda, é muito cedo... Mamãe sempre acha que os filhos são pequenos demais...