Quarta-feira, 20 de janeiro de 2021 | ![]() |
18. CREPE DE CHOCOLATE COM RECHEIO DE DOCE DE LEITE E PÊRA
|
||
Crepe
1 xícara (chá) de farinha de trigo
2 colheres (sopa) cheias de chocolate
1 ½ xícara (chá) de leite
1 ovo ligeiramente batido
Recheio
2 copos (americano) de doce de leite (400 g)
1 pêra com casca picada
Crepe: Coloque o leite em uma tigela e misture o ovo, batendo bem. Acrescente a farinha e o chocolate aos poucos. Aqueça uma frigideira antiaderente e coloque ¼ de concha de massa, espalhando bem para que fique com uma fina espessura e com, aproximadamente, 10 cm de diâmetro. Vire o crepe para dourar o outro lado.
Recheio: Misture o doce de leite com a pêra. Coloque 1 colher (sopa) do recheio em cada crepe e dobre este ao meio.
Rendimento: 16 porções
Calorias (kcal): 69,9
Proteínas (g): 1,7
Carboidratos (g): 14,2
Lipídios (g): 0,8
Matérias relacionadas
![]() |
Enquanto sua a camisa, seu pequeno atleta gasta muita energia. Além de repor os nutrientes perdidos, a alimentação adequada será o aporte para manter o pique em alta e garantir um ótimo rendimento em tudo o que ele fizer. |
![]() |
Em uma grande homenagem ao Dia das Mães, o Clicfilhos conta a você a história de Assílio, que foi separado de sua mãe quando pequeno e, após 30 anos, conseguiu reencontrá-la por meio da Internet. |
![]() |
A televisão é extremamente poderosa e, se os pais não abrirem os olhos, correrão o risco de conviver muito pouco com seus filhos. Quantifique as horas e analise os programas que seu pimpolho está assistindo.E não esqueça que noticiário violento não é prog |
![]() |
A licença maternidade está no fim e logo você terá de voltar ao batente, mas não quer deixar de amamentar seu filho. O que fazer? |
![]() |
Criança que sofre de diabetes não precisa abrir mão da sobremesa. Aprenda a preparar doces com produtos dietéticos! |