22. FORNOÍCHE

1 pão de queijo assado (pode ser amanhecido)

½ fatia de peito de peru

½ fatia de queijo

1 rodela de tomate

1 colher (sobremesa) de requeijão

Modo de Preparo

Corte o pão de queijo ao meio, recheie com o requeijão, o peito de peru, o queijo e o tomate. Leve ao forno para aquecer e sirva dividido ao meio.

Rendimento

Rendimento: 1 porção

Calorias (kcal): 149

Proteínas (g): 5,4

Carboidratos (g): 15,3

Lipídios (g): 7,3

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