Quarta-feira, 26 de julho de 2017
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40. REFRESCO DE MORANGO COM IOGURTE


1 xícara (chá) de morangos frescos em fatias

½ xícara (chá) de iogurte de morango

1 xícara (chá) de leite

½ xícara (chá) de suco de maçã

Modo de preparo

Bata o iogurte, o leite e o suco de maçã no liquidificador. Adoce a gosto. Acrescente os morangos e bata rapidamente para que não se desmanchem totalmente. Sirva com gelo.

Rendimento

Rendimento: 4 porções

Calorias (kcal): 57,2

Proteínas (g): 7,4

Carboidratos (g): 9,7

Lipídios (g): 1,4


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