Quinta-feira, 25 de abril de 2024 |
Lições de vidaPor Inês Pereira Berman * Ao levar seu filho a praticar algum esporte, você estará facilitando o aprendizado de valores como respeito e ética e o fortalecimento da auto-estima. |
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Com certeza as crianças exercitam o corpo, desenvolvem a coordenação, a lateralidade e a flexibilidade. Mas grande parte dos pais nem imagina que o esporte pode trazer para os filhos muito mais do que os benefícios para a saúde. Não é à toa que a frase "Esporte não é droga. Pratique" é tão amplamente utilizada. Ao se engajar numa atividade, a criança estará, acima de tudo, formando seu caráter e assimilando valores que a tornarão um adulto mais seguro e feliz.
A primeira lição que se aprende é que, como em casa ou na escola, no esporte também existem regras. Qualquer que seja a modalidade, só pode ser praticada se o conjunto de regras for seguido. A figura do técnico, professor ou orientador também está sempre presente e, tão logo começa a se familiarizar com o esporte, a criança aprende que essa pessoa precisa ser respeitada. Da mesma forma, os colegas que participam do jogo, no caso dos esportes coletivos, também devem ser considerados.
Vida de esportista é assim: no final do campeonato, ou se ganha ou se perde. É muito saudável que, desde pequenino, seu filho sinta como é gostoso ganhar, mas também aprenda a perder. O saber perder significa aceitar que foi derrotado naquele momento - o que não quer dizer que será derrotado em outros setores. O caráter, os valores, a capacidade independem disso. Aprender a lidar com a derrota é, nas entrelinhas, aprender a lidar com as frustrações e os reveses da vida sem abalar a auto-estima nem a autoconfiança.
O esporte traz um conhecimento introspectivo muito grande. É como se os botões de um painel localizado no cérebro fossem ligados, ativando estruturas de reconhecimento próprio, dos movimentos: como controlá-los e coordená-los. Esse exercício do aparelho locomotor também exercita o lado emocional. O pequeno atleta vai logo entender que precisará controlar sua ansiedade para conseguir realizar seus movimentos, suas jogadas. Também aprenderá que superar dificuldades implica conviver com emoções negativas como a angústia e a insegurança. O cérebro cria uma representação de todos os segmentos do corpo. Quanto mais refinados são os movimentos, mais refinada se torna a representação. E a consciência corporal é um passo importante para uma vida adulta equilibrada.
Se perdeu agora, vá para o segundo tempo! Se não conseguiu concluir a jogada, tente outra vez! Se não atingiu a marca, repita! O esporte exige perseverança, espírito de luta, força de vontade, persistência, paciência. O verdadeiro atleta busca superar a si mesmo e isso leva a um exercício diário de humildade, de reconhecimento das próprias limitações. Mesmo que seu filho não almeje ser um atleta, muito menos ter como meta a medalha de ouro, ainda assim vai aprender lições valiosas. E no futuro terá não só os músculos, mas também o caráter fortalecido.
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