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Futebol, paixão nacional

Por Carla Oliveira *


Esqueça os mitos e respeite os limites de seu filho. Ele não precisa ser um craque para satisfazer suas expectativas.

Se você quer que seu filho pratique um esporte saudável, no qual o respeito mútuo e a cooperação fazem parte das regras do jogo, o futebol pode ser uma excelente opção. E, já que se trata de um dos esportes prediletos dos brasileiros, é bom saber como tirar proveito dos benefícios que oferece e evitar excessos, que podem envolver danos físicos e emocionais.


A idade ideal para o início dessa modalidade gira em torno dos 5 anos, quando a criança já tem certa noção de disciplina e seu físico permite uma carga maior de esforço. Nas escolinhas de futebol as turmas costumam ser divididas por idade, biotipo e nível de habilidade, além de sexo, é claro: hoje as meninas também disputam seu lugar no campo!

Riscos de lesões

Como em todo esporte, há riscos de lesões. Por isso, a orientação de profissionais é imprescindível. Aquecimento e alongamento são indispensáveis antes e depois de cada partida para evitar dores musculares. Outros riscos na hora do jogo envolvem torções e, em alguns casos mais graves, rompimento dos ligamentos, em geral dos joelhos. Portanto, tenha muito cuidado na escolha. Informe-se sobre todas as condutas da escola e certifique-se da boa formação dos profissionais que vão orientar seu filho durante as aulas.


Muitos pais sonham ter um craque dentro de casa. Não é bem assim... Evite cobrar das crianças um alto desempenho no futebol, pois isso poderá afetar seu rendimento nas outras atividades. A garotada deve ter a liberdade de escolha para que o esporte se torne um prazer e não um dever.



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