Terça, 23 de outubro de 2018
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Você encontra aqui breves relatos de pais que, assim como você, já passaram por diversas situações difíceis com seus filhos. Os relatos trazem dicas muito valiosas para enfrentar essas situações. Aproveite!

Leia aqui respostas da Nutricionista Flávia Schwartzman às perguntas de usuários do Clicfilhos

Redobre a atenção com a higiene bucal durante a gravidez e garanta dentes saudáveis para a mamãe e o bebê.

Fibras para as crianças (em Conteúdos)

Você já deve ter ouvido falar da importância das fibras para a nossa saúde. Mas você sabia que as crianças também devem ter uma alimentação rica em fibras?

Gestação e lactação (em Conteúdos)

Se você sempre se preocupou em manter uma alimentação rica e equilibrada, mil pontos para a sua saúde e a do seu futuro bebê. Caso contrário, não perca mais tempo! Este é o melhor momento para rever (e mudar) antigos hábitos

Dá lhe cálcio! (em Conteúdos)

Aprenda a depositar regularmente esse mineral na "caderneta de poupança" de seu filho desde o primeiro ano de vida. Você estará construindo um patrimônio de saúde e ajudando a prevenir a osteoporose.

Alimentação saudável (em Conteúdos)

Crianças sadias, vivas, bem dispostas são o espelho de uma alimentação bem balanceada, rica em energia e nutrientes, necessários para o crescimento de quem está permanentemente brincando, aprendendo e crescendo.

Você tem fome de quê (em Conteúdos)

Alimentar vocês dois - você e seu bebê - não significa simplesmente encher o prato de comida. Nesses meses de gestação, você precisará, mais do que nunca, de alimentos saudáveis e muito nutritivos.

Nem tanto ao céu, nem tanto à terra. Escolha o caminho do meio, planeje uma alimentação rica em nutrientes, controlada em calorias, e relaxe: mulheres saudáveis têm muito mais chances de ter filhos saudáveis.

Não descuide da primeira dentição. Ela servirá de guia para uma dentição saudável para seu filho.

Uma estrutura de ferro (em Conteúdos)

Carência de ferro pode gerar desde problemas como cansaço, fraqueza e apatia até anemia, comprometimento do crescimento e dificuldade de atenção. Fique de olho no seu filhote.

Alimentação balanceada (em Conteúdos)

Você não quer quebrar a cabeça todos os dias pensando nas refeições de seus filhos? Vai aí um cardápio completo para facilitar sua vida.

Com o rei na barriga (em Conteúdos)

Esqueça aquele velho mito de que a mulher grávida precisa comer muito. Você está grávida, mas não precisa comer por dois. O que vai garantir a saúde do seu bebê, bem como o seu bem-estar durante esses meses, é a qualidade do que você estará ingerindo.